Powergymnastik

Eckdaten

Termin: jeden Mittwoch von 18:30 - 19:30 Uhr

Zielgruppe: 16+

Übungsleiterin: Lena

Bitte ein Handtuch mitbringen. Es darf geschwitzt werden!

Herzlich Willkommen bei der Powergymnastik

Der Name ist Programm. Übungsleiterin Lena gibt für euch jeden Mittwoch eine Stunde lang ordentlich Gas. Musikalisch begleitet startet ihr mit einer halben Stunde Ausdauer-Workout und lasst dann ein intensives Muskeltraining auf der Matte folgen. Die Teilnehmergruppe ist bunt gemischt. Von 16 bis 60 Jahren, begeistert die Powergymnastik jung und jung gebliebene.

Die Übungsleiterin stellt sich vor

Hier könnt ihr schon bald mehr über mich lesen.